درمان‌های خانگی تعریق زیر بغل

۹۲

هر چند که عرق فرایندی طبیعی برای پوست و بدن شماست، اما بوی بد همراه عرق می‌تواند در بسیاری از موقعیت‌ها شخصیت شما را خراب و زیبایی‌تان را کمرنگ کند. زمانی که در محل کار، کنفرانس، جلسه‌ی عمومی، یا حتی در اولین قرار ملاقات با دوست خود یا در هر موقعیت دیگری هستید، احتیاج دارید تا تمیز بنظر برسید و بوی خوش دهید.

تا به حال به شکست مفتضحانه‌ای که ممکن است با تعریق بدبوی زیر بغل‌هایتان بدست بیاورید فکر کرده‌اید؟ بسیار خب، خوشبختانه برای این منظور راه‌های درمانی خانگی ساده و سالمی وجود دارد که می‌توانید برای از بین بردن عرق زیر بغل و بوی بد بدن به آن‌ها روی بیاورید.

راه‌های درمانی خانگی تعریق زیر بغل، بصورت کلی به دو شاخه‌ی داخلی و خارجی تقسیم می‌شوند. راه‌های داخلی عمدتا به رژیم غذایی و هورمون‌های شما مرتبط اند. راه‌های خارجی هم متشکل از تاثیرگزاری محصولات طبیعی یا ساخته‌ی کارخانجات هستند می‌باشد.

راه‌های درمانی خارجی

۱. اولین و مهم‌ترین راه حل برای بوی بد زیر بغل این است که تا حد ممکن آن ناحیه را تمیز و خشک نگاه داریم. اگر شما مستعد چنین مشکلی هستید، حتماً دو بار در روز دوش بگیرید و هر بار که حمام می‌روید لباس‌هایتان را تعویض کنید. بعلاوه کمی پودر ضد قارچ هم به زیربغل هایتان بزنید تا از رشد باکتری در آن محل جلوگیری کند.

مطلب مرتبط:  چطور در طول روز بوی خوش دهیم؟
۲. یک بسته دستمال مرطوب کودک، می‌تواند به شما کمک کند تا عرق زیر بغلتان را با آن جذب کنید. بصورت منظم زیر بغلتان را پاک کنید تا همیشه تمیز و با طراوت بماند.

۳. محصولات ضد تعریق و دئودورانت ها ممکن است برای مدتی زیر بغلتان را با طراوت نگاه دارند، اما راه‌های درمانی خانگی دیگری هم هستند که بهتر از این محصولات ساخت کارخانجات برایتان عمل خواهند کرد. سرکه‌ی سفید بوی بد بدن را متوقف می‌کنند. یک پنبه‌ی توپی شکل را به سرکه‌ی سیب آغشته کنید و بلافاصله پس از حمام به زیر بغلتان بمالید تا بوی زیر بغلتان از بین برود.

۴. همچنین می‌توانید به اطراف زیر بغلتان جوش شیرین بمالید، تا به جذب عرق کمک کرده و برای مدت زیادی زیر بغلتان را خشک نگاه دارد. مخلوط جوش شیرین با چند قطره آبلیمو را به زیر بغلتان مالیده و ده دقیقه صبر کنید. سپس این منطقه را با آب ولرم بشویید تا بوی بد بدنتان از بین برود.

۵. پیش از استفاده از دئودورانت، برشی متوسط از سیب زمینی را به اطراف زیر بغلتان بمالید تا تعریق زیر بغل به حداقل برسد. می‌توانید برای همین منظور از آب شلغم نیز استفاده کنید.

۶. رزماری مخلوط شده در آب را می‌توان به عنوان یک دئودورانت طبیعی استفاده نمود. رزماری دارای خواص ضد باکتریایی است، از این رو توسط بسیاری از حرفه‌ای ها توصیه می‌شود.

مطلب مرتبط:  چگونه لوازم آرایش بخریم؟
۷. بجای لباس‌هایی با انواع پارچه، لباس‌های نخی استفاده کنید. چرا که نخ، عرق را جذب کرده اما پارچه های ساخته شده از الیاف مصنوعی عرق را گیر انداخته و از انتشارش جلوگیری می‌کند.

راه‌های درمانی داخلی

۱. چاقی یکی از عوامل تعریق زیر بغل و بوی نامطبوع است. تلاش کنید تا کالری اضافه‌ای که دریافت می‌کنید را کاهش دهید تا تغییر محسوسی را در تعریق زیر بغل‌هایتان متوجه شوید.

۲. برنامه‌ی غذایی شما نقش مهمی را در بوی بد بدن بازی می‌کند. تغییراتی ساده در رژیم غذایی‌تان می‌تواند تغییر قابل توجهی در بوی بدنتان ایجاد نماید. ادویه‌جات به بوی بد بدن کمک می‌کنند، بنابراین توصیه می‌کنیم تا استفاده از ادویه جات را محدود کنید. افزودن مقادیر زیاد غذاهای فیبری بدن شما را به دفع سموم تحریک خواهند کرد.

۳. سعی کنید سبزیجات سبز بیشتری مانند جعفری به برنامه‌ی غذایی خود بیفزایید. چرا که کلروفیل موجود در سبزی‌ها بوی بد بدن را خنثی خواهند کرد. ۵۰۰ گرم سبزه‌ی گندم را با آب مخلوط کرده و هر روز صبح مصرف نمایید تا بوی بدنتان کاهش پیدا کند. سیج چای نیز برای به کاهش رساندن تعریق زیر بغل کارساز است.

خب، امیدواریم که این راهها شما را برای کاهش تعریق زیر بغل و از بین بردن بوی نامطبوع آن کمک کنند. اگر شما هم با راه‌های درمانی خانگی دیگری آشنا هستید، لطفاً آنرا با ما و خوانندگان دیگر به اشتراک بگزارید.

۹۲ دیدگاه

  1. من سنگ مرداب رو امتحان کردم خیلی ج داد.از عطاری نهیه کنید بکوبید و بعد اسیاب کنیدوبعد از دوش کرفتن و خشک کردن بدن”داخل حمام با فرچه به زیربغل بمالید چون موقع استفاده ازش میریزه

    • شما می تونید از رینوزیت هم استفاده کنید.ررینوزیت با رایحه های مختلف توی داروخونه ها هستن حتما تهیه کنید من هم این مشکلات رو داشتم ولی از وقتی از رینوزیت استفاده می کنم مشکلم حل شده البته یادتون نره اگه رینوزیت رو پس از حمام استفاده کنید خیلی بهتره به جایی هم که می خوهید رینوزیت بزنید یه مقدار کمی وازلین بمالید تا بوی رینوزیت بیش تر روی بدنتون بمونه.موفق باشید

  2. لیلیوم رو ولش کنید میخواد خودش رو مطرح کنه
    اما من میگم چیکار میکنم .میتونید از پودر ام تی زد که مال شرگت دینه هست استفاده کنید توی عطاری ها میشه پیداش کرد ارزون هم هست تا حدی عرق رو کاهش میده ولی برای از بین بردن بوی عرق بسیار کمک کننده است

  3. سلام”برای عرق زیربغل یک محلول ترکیبی هستش که این مشکلراحل میکند میتوانیدامتحانش کنید”فرمولشAlcle20gراباobslut Aclol upto100ترکیب میکنن برامن که جواب داده امیدوارم مشکلتون حل بشه

  4. من توی ایران نیستم درتاجیکستان ام برای من یه راه حل پیشنهاد کنید که خیلی ناراحت عرق زیر بغلم هستم,همه روزه زیربغل هام خیس میشوند من در این کشور از چی استفاده کنم؟
    منتظر جوابم

  5. سلام بچه ها .من استفاده از سدر را پیشنهاد میکنم .که هم بوی بد را از بین میبره و هم عرق را کاهش میده .از عطاری ها میتونید تهیه کنید .توی. حمام زیر بغل را باهاش بشویید بعد بدن را ابکشی و بیرون بیایید. موفق باشید

  6. سلام. من از شدت عرق زیربغل تو دانشگاه و محل کار خیلی خجالت میکشیدم و هر روز مانتو می شستم روشی که برام جواب داد زیربغل خیار dove بود که واقعاً تا ۹۰% موثر بوده و یه روش دیگه که هر شب موقع خواب سرکه سیب بمالید و صبح با آب و صابون بشویید. برا من که موثر بود

  7. مامان منم یه ترفند داره. این پنبه های آرایشی پهن هستن که توی قوطی های استوانه ای می فروشن، صبح بعد از دوش گرفتن و مام زدن دو تا از اونا میذاره زیر بغلش که مانتوش عرقی نشه. همینظور از بادی اسپلش استفاده می کنه قربونش برم همیشه بوی گل و میوه میده. فکر می کنم واسه دوستانی که زیادی عرق می کنن مناسب باشه(البته نباید زیر بغل زد ولی در کل اگه هم یه مقدار عرق کنید بادی اسپلش بوشو پوشش میده)

  8. من هم دنبال راه چاره هستم.
    چند جا راجع به سدر + سرکه یا آبلیمو خوندم که میگفتن خیلی خنک میکنه و ضد عرقه ولی هنوز امتحان نکردم.
    در مورد سنگ مرداب ۱ دکتر بهم گفت استفاده مداوم اون عوارض داره .
    واسه پودر زاج هم تو سایت های طب سنتی معتبر نوشته توصیه نمیشه بخصوص واسه استفاده مداوم .یکی از عوارضش خشکی خیلی زیاد پوسته که ضرر داره.
    توی همون سایت های طب سنتی نوشته بهترین و موندگارترین و موثرترین راه حل اصلاح مزاج ه.
    که خودم هنوز این رو شروع نکردم.
    درمورد اصلاح مزاج هم میتونید تو سایت های معتبر طب سنتی (سایت های تبیان و……) توضیحات کامل رو بخونید.

  9. برای رفع تیرگی زیر بغل هم جایی خوندم که مالیدن لیمو ترش تازه یا آبلیمو خیلی موثره ولی جزییاتش یادم نیست…
    برای تعریق زیاد :
    خوردن روزانه ۲۵ قطره عصاره مریم گلی در یک لیوان آب یا مالیدن آن به زیربغل موثره اما کسانی که مستعد سرطان سینه هستند استفاده نکنند.
    ۵۰گرم شیرین بیان را با ۳ لیوان آب بجوشانید تا حجمش ۱ لیوان و نیم شود .از صافی عبور دهید و در ظرف اسپری بریزید و روزی ۳بار اسپری کنید.

    راستی اون نظر قبلی :
    سدر + ماست . بسیار خنک کننده است و ضد عرق.
    و مالیدن آبلیموی تازه هم روش دیگر.

    به امید خدا همیشه سالم و شاد باشید.

  10. سلام.
    من مریم هستم. ۱۳ سالمه.
    من بدنم عرق نمیکنه ولى همیشه زیر بغلم هر کارى هم که بکنم عرق میکنه و بوى بدى میگیره.
    به نظرتون چیکار کنم ؟.
    خیلى دختر تمیزى هستم و هر ماه کل موهاى بدنم رو اپیلاسیون میکنم ولى زیر بغلم عرق میکنه !
    از مام هم استفاده میکنم و عطر به زیر بغلم نمیزنم تا تحریک نشه.

      • سلام…من از همه چیز استفاده کردم بجز بوتاکس…بهترین راه حل استفاده از پد ….نه پد زیر بغل چون بدرد نمیخوره…شما باید از پد شیر دهی زنان استفاده کنین…کافی ۲دقیقه وقت بزارین به زیرپوش خود دوتا کوک بزنین…دیگه لباسهایتون خیس نمیشه..اعتماد بنفستون بالا میره در نتیجه کمتر عرق میکنین….موفق باشین…

  11. من امتحان نکردم ولی شنیدم روی آهک آب بریزید اون موقع بخار میکنه زیر بغلتونو روی بخار آهک بگیریدبه کلی بوی زیر بغل برای همشه از بین میره .امیدوارم جواب بده

  12. سلام و خسته نباشید
    دختری ۲۴ ساله هستم
    از شدته تعرق بدنم مخصوصا زیر بغلم به شدت رنج میبرم تا جایی که بسیار گوشه گیر شدم .دکتر رفتم گفت عادیه و باید این دوران طی بشه ولی واقعا تحمل کردن این شرایط برام غیر قابل تحمل شده
    مدت هاست فقط مانتو و لباس مشکی میپوشم
    به فکر تزریق بوتاکس به زیره بغلم هستم با اینکه میدونم هم موقتیه هم گران ولی دیگه خسته شدم
    هر پیشنهادی دارید توروخدا بگید
    دعاتون میکنم

  13. من واقعا ازتعریق بیش از حد زیربغلم خسته شدم
    خواهشا به من از طریق ایمیلم و یا هر طریقی که میدونید کمک کنید
    من از صبح تا ساعت ۱۱ شب تعریق دارم اونم فقط زیر بغلم
    ولی اصلا بویی نداره لطفا کمک کنید تشکر از شما

    • سلام محمد رضا
      بچه ها باور کنید هیچکدومتون به اندازه من یکی عرق نمیکردید بخدا جدی میگم
      من چنان زیر بغلم عرق میکنه که تا کمرم مانتوم خیس میشه
      من خیلی دنبال راه حلش بودم زاجو سنگ مردابو اینچیزارو ول کنید
      به حرف من گوش کنید تا از شر این مشکل مزخرف راحت شید
      از داروخونه محلول المینیوم کلراید ۳۰ درصد بگیرید یعنی باید براتون درست کنن
      ۱ الی ۲ روز طول میکشه درست شه قیمتشم ۱۵ تومن میشه
      ولی فقط و فقط شبا قبل خواب با پنبه بمالید به زیر بغلاتون
      البته زیر بغل باید مواد دیگه ای روش نباشه تا خوب اثر کنه مثلا قبل استفاده با دستمال خیس زیر بغلتونو پاک کنید بعدشم حتما حتما کاملا خشکش کنیدبعد با پنبه مقدار کافی ازین محلولو بزنید و دستاتونو بالا نگه دارید تا خشک شه چون الکل داره فوری خشک میشه
      اگر مثل من عرق وحشتناک دارید تا ۱ هفته هرشب استفاده کنید بعدش دیگه ۱شب درمیون یواش یواش بکنیدش ۲ شب درمیون
      چون با استفاده ازش عرقتون کلا کم میشه و روزایی که نمیزنید به اندازه چند قطره عرق میکنید فقط،
      شبایی هم که استفاده میکنید روزش از صبح تا خود شب حتی ۱ قطره هم عرق نمیکنید!
      ولی اگر ۳۰ درصدشو زدیدو دیدید زیر بغلتونو قرمز میکنه و میسوزه درصدشو بیارین پایین من برای بدترین حالت گفتم ۳۰ درصد مثلا اگر زیر بغلتونو قرمز کردو دیدید میسوزونه یا پوستتون اگه ضریفو حساسه مثلا ۲۵ درصدشو بگیرید یا ۲۰ درصد
      خلاصه بگم ۳۰ درصدش اگر شلنگ ابم باشه به طور کامل قطعش میکنه
      حالا امتحان کنید باور میکنید خودتون
      اگر استفاده کردیدو نتیجه معجزه اساشو دیدید واسه من دعا کنید
      من از وقتی استفاده میکنم عرق اصلا نمیکنم و دئودورانتام همینجوری مونده
      جوریه که حتی اگر خوشبوکننده هم استفاده نکنید چون ۱ قطره هم عرق نمیکنید بو بد هم ایجاد نمیشه
      موفق باشد عزیزای دل

  14. های خدااااااااااااااااااااااا…..خسته شدممممممممممم..حتی تو سرما هم عرق میکنممممممممممممممممممممم چیکار کنم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  15. دمت گرم سحر…..محلول آلمینیوم کلراید واقن جواب داد…دادم داروخونه درس کرد برام
    همون شب که زدم تاثیرشو فردا دیدم….
    منم واقن تعریقم زیاد بود….نمیشه گف در چه حد…..ازت ممنونم

  16. سلام دوستان ،برای خیس نشدن لباس از پدهای ضد عرق استفاده کنید که به قسمت زیربغل لباس چسبیده میشه،درضمن من شنیدم که سنگ مردار سرب داره و سرطانزاست.

  17. سلا

    سنگ مردار همون کانی گالنه که حاوی سرب بالاست که اصلا توصیه نمیشه

    تو ساختار زاج هم آلومینیوم داریم که عملکردش مثله آلومینیوم
    کلرایده
    فقط در مصرف آلمینیوم باید زیر بغل خشک باشه
    چون در اثر رطوبت هیدرولیز میشه اسید تواید میشه و پوستقرمز و حساس میشه
    واسه رفع بو هم از مواد ضدمیکروب خونگی همون سرکه خوبه

  18. خواهش میکنم اگه کمسی توشهری هست که دسترسی داره برای منم بخره آلومیینیوم کلرایدو من خیلی عذاب میکشم همه لباسام تیره در حالی که عاشق لباس رنگیم تو جوونیم نمیتونیم لباس رنگی بپوشیم برای تزریق بوتاکس رفتم هرچند هزینشم بالاس و مرتب باید تکرار بشه دکتر گفت ضرر داره چون دوز بالا باید تزریق بشه خدای من خیلی بده انقدر عذاب میکشم

  19. با سلام. دوستان عزیز من مدتی بود که از این مساله رنج میبردم تا اینکه دوستی پیشنهاد کرد از زاج بابت بوی بد عرق استفاده کنم و باید بگم که بسیار عالی شد و من واقعاً از این مساله راحت شدم. پیشنهاد میکنم شما هم امتحان کنید…. جهت تهیه زاج به عطاری مراجعه کنید.

    • دوستان زاج سفید برای تعریق هم موثره یا فقط بوی بد رو از بین میبره؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      من تعریقم خیلی شدیده لطفا بگید زاج تعریق رو قطع میکنه یا نه؟
      محلول آلومینیوم کلراید رو که میگن عوارض داره
      یه از خدا باخبری بیاد بگه چیکار کنیم

  20. سلام دوستان عرق کردن یه چیز مفیده و باعث دفع سموم بدن میشه دنبال عرق نکردن نباشید که خودش یه بیماریه این فعالیت باکتریه که باعث انتشار بوی بد میشه
    از صابون آنتی باکتری استفاده کنید
    روزانه آب و شیر زیاد بنوشید

  21. سلام عزیزان من مدت ۳ سال هست که از این محلول کلرید آلومینوم استفاده میکنم خواستم بگم درمانش موقتی هست یعنی تا زمانی که استفاده میکنی جواب میده به محض اینکه محلول رو قطع کنی بازم تعریق شروع میشه اینبار که رفتم دوباره سفارش بدم دکترداروساز بهم گفت که این محلول ضرر داره اگه به مدت طولانی ازش استفاده بشه ولی من راه حل دیگه ای غیر از این محلول ندارم اگه کسی از راه دیگه ای نتیجه گرفته لطفا راهنمایی کنه؟

  22. سلام.منم واقعن ازین موضوع عذاب میکشیدم.ولی یه راه پیدا کردم.یه آدابتور اگه دارین که درجه داشته باشه.مثل فیزیو تراپی هستا.اونجوری.یه تیکه ورق آلومینیومی بش وصل کنید.بعد دوره آلومینیومه پارچه بذاری.خیس.بعد بذارید زیر بغلتون.هرکدوم ۱۰ دقیقه.از ولتاژ کم استفاده کنید.بعد سرای آدابتورو از زیر بغلتون عوض بدر کنید.تا ۱۲ جلسه بعد آروم آروم بکنید هفته ای ۱جلسه.عااااالیییییییههههه

  23. راستیییییی یادم رفت بگم.هیچ چیز فلزی دورتون نباشه.گیره.زنجیر.طلا.لباس زیرتون که حلقه داره.این چیزا.چون خیلییییی خطرناکه اگه اینا بهتون باشه

  24. باز نزدیک بود یادم بره.درجه ی آدابتورو آروم آروم تا ۹ ولت بالا ببرید.اصلنم نترسید.۲تا سیم بهم نخوره.مراقب باشید.ولی هیچ خطریم نداره چون ولتاژش خیلی کمه.واقعنم تاثیر داره.من الان خودم ۳ماهه استفاده میکنم

  25. دوستان به هیچ وجه از سنگ مرداب یا مردار سنگ که در عطاریها وجود دارد استفاده نکنید.بسیار ماده سمی و خطرناکی است و.عوارض زیادی دارد.

  26. بچه ها من از زاج سفید که از عطاری گرفتم استفاده کردم.عالییه.پودرشو بگیرید بعد حموم که هنوز تنتون نم داره بمالید زیر بغلتون با نم بدن حل میشه .زود به زودم حموم برید.

  27. دوستان خواهش می کنم اگه کسی از روشی جواب گرفته بیاد به ما هم بگه …بخدا کلافه شدم تعریقم خیلی شدیده…… رفتم دکتر برام یه مام نوشت ۷۰۰۰۰ و صابون..ذره ای تاثیر مثبت نداشت که بدتر هم شد……..مام رو گذاشتم کنار……….میخواستم محلول آلومینیوم کلراید بگیرم اما شنیدم عوارض داره و سرطان زاست…واقعا همینطوره؟؟؟؟؟ الان زاج سفید گرفتم نمیدونم موثر هست یا نه هنوز استفاده نکردم….امیدوارم جواب بده

  28. بچه ها نمیدونم چرا سازنده های لوازم آرایشی ن بهداشتی پدهای مناسب ضد عرق نمیسازن.یه چیزی مث پدهای نازک نوار بهداشتی درست کنن،دیگه مردم دنبال دکتر و عطاری و آلمینیوم نرن!!فروششم ۱۰۰%بالا میشه.

نظر شما چیست؟