تعریق زیر بغل

درمان‌های خانگی تعریق زیر بغل

هر چند که عرق فرایندی طبیعی برای پوست و بدن شماست، اما بوی بد همراه عرق می‌تواند در بسیاری از موقعیت‌ها شخصیت شما را خراب و زیبایی‌تان را کمرنگ کند. زمانی که در محل کار، کنفرانس، جلسه‌ی عمومی، یا حتی در اولین قرار ملاقات با دوست خود یا در هر موقعیت دیگری هستید، احتیاج دارید تا تمیز بنظر برسید و بوی خوش دهید.

تا به حال به شکست مفتضحانه‌ای که ممکن است با تعریق بدبوی زیر بغل‌هایتان بدست بیاورید فکر کرده‌اید؟ بسیار خب، خوشبختانه برای این منظور راه‌های درمانی خانگی ساده و سالمی وجود دارد که می‌توانید برای از بین بردن عرق زیر بغل و بوی بد بدن به آن‌ها روی بیاورید.

راه‌های درمانی خانگی تعریق زیر بغل، بصورت کلی به دو شاخه‌ی داخلی و خارجی تقسیم می‌شوند. راه‌های داخلی عمدتا به رژیم غذایی و هورمون‌های شما مرتبط اند. راه‌های خارجی هم متشکل از تاثیرگزاری محصولات طبیعی یا ساخته‌ی کارخانجات هستند می‌باشد.

راه‌های درمانی خارجی

۱. اولین و مهم‌ترین راه حل برای بوی بد زیر بغل این است که تا حد ممکن آن ناحیه را تمیز و خشک نگاه داریم. اگر شما مستعد چنین مشکلی هستید، حتماً دو بار در روز دوش بگیرید و هر بار که حمام می‌روید لباس‌هایتان را تعویض کنید. بعلاوه کمی پودر ضد قارچ هم به زیربغل هایتان بزنید تا از رشد باکتری در آن محل جلوگیری کند.

۲. یک بسته دستمال مرطوب کودک، می‌تواند به شما کمک کند تا عرق زیر بغلتان را با آن جذب کنید. بصورت منظم زیر بغلتان را پاک کنید تا همیشه تمیز و با طراوت بماند.

مطلب مرتبط:  مرسده مطهری، طراح لباس ایرانی

۳. محصولات ضد تعریق و دئودورانت ها ممکن است برای مدتی زیر بغلتان را با طراوت نگاه دارند، اما راه‌های درمانی خانگی دیگری هم هستند که بهتر از این محصولات ساخت کارخانجات برایتان عمل خواهند کرد. سرکه‌ی سفید بوی بد بدن را متوقف می‌کنند. یک پنبه‌ی توپی شکل را به سرکه‌ی سیب آغشته کنید و بلافاصله پس از حمام به زیر بغلتان بمالید تا بوی زیر بغلتان از بین برود.

۴. همچنین می‌توانید به اطراف زیر بغلتان جوش شیرین بمالید، تا به جذب عرق کمک کرده و برای مدت زیادی زیر بغلتان را خشک نگاه دارد. مخلوط جوش شیرین با چند قطره آبلیمو را به زیر بغلتان مالیده و ده دقیقه صبر کنید. سپس این منطقه را با آب ولرم بشویید تا بوی بد بدنتان از بین برود.

۵. پیش از استفاده از دئودورانت، برشی متوسط از سیب زمینی را به اطراف زیر بغلتان بمالید تا تعریق زیر بغل به حداقل برسد. می‌توانید برای همین منظور از آب شلغم نیز استفاده کنید.

۶. رزماری مخلوط شده در آب را می‌توان به عنوان یک دئودورانت طبیعی استفاده نمود. رزماری دارای خواص ضد باکتریایی است، از این رو توسط بسیاری از حرفه‌ای ها توصیه می‌شود.

۷. بجای لباس‌هایی با انواع پارچه، لباس‌های نخی استفاده کنید. چرا که نخ، عرق را جذب کرده اما پارچه های ساخته شده از الیاف مصنوعی عرق را گیر انداخته و از انتشارش جلوگیری می‌کند.

مطلب مرتبط:  چگونه لوازم آرایش بخریم؟

راه‌های درمانی داخلی

۱. چاقی یکی از عوامل تعریق زیر بغل و بوی نامطبوع است. تلاش کنید تا کالری اضافه‌ای که دریافت می‌کنید را کاهش دهید تا تغییر محسوسی را در تعریق زیر بغل‌هایتان متوجه شوید.

۲. برنامه‌ی غذایی شما نقش مهمی را در بوی بد بدن بازی می‌کند. تغییراتی ساده در رژیم غذایی‌تان می‌تواند تغییر قابل توجهی در بوی بدنتان ایجاد نماید. ادویه‌جات به بوی بد بدن کمک می‌کنند، بنابراین توصیه می‌کنیم تا استفاده از ادویه جات را محدود کنید. افزودن مقادیر زیاد غذاهای فیبری بدن شما را به دفع سموم تحریک خواهند کرد.

۳. سعی کنید سبزیجات سبز بیشتری مانند جعفری به برنامه‌ی غذایی خود بیفزایید. چرا که کلروفیل موجود در سبزی‌ها بوی بد بدن را خنثی خواهند کرد. ۵۰۰ گرم سبزه‌ی گندم را با آب مخلوط کرده و هر روز صبح مصرف نمایید تا بوی بدنتان کاهش پیدا کند. سیج چای نیز برای به کاهش رساندن تعریق زیر بغل کارساز است.

خب، امیدواریم که این راهها شما را برای کاهش تعریق زیر بغل و از بین بردن بوی نامطبوع آن کمک کنند. اگر شما هم با راه‌های درمانی خانگی دیگری آشنا هستید، لطفاً آنرا با ما و خوانندگان دیگر به اشتراک بگزارید.

این مقاله را به اشتراک بگذارید

نظر (119)

  • shirin پاسخ دهید

    لیلیوم رو ولش کنید میخواد خودش رو مطرح کنه
    اما من میگم چیکار میکنم .میتونید از پودر ام تی زد که مال شرگت دینه هست استفاده کنید توی عطاری ها میشه پیداش کرد ارزون هم هست تا حدی عرق رو کاهش میده ولی برای از بین بردن بوی عرق بسیار کمک کننده است

    ۶ اردیبهشت ۱۳۹۳ در ۱۰:۱۹ ب.ظ
  • سارا پاسخ دهید

    واقعاتيرگى زيربغل واسم شده خجالت.کاش همه اینهاتأٽيرداشته باشه

    ۴ اردیبهشت ۱۳۹۳ در ۱۰:۵۶ ب.ظ
    • امیر پاسخ دهید

      همسر من هم این مشکل رو داشت از داروخانه کرم سینره رفع کننده تیرگی پوست رو بگیرید پس از دوره درمان درست میشه

      ۵ شهریور ۱۳۹۳ در ۲:۰۸ ق.ظ
    • فاطیما پاسخ دهید

      من شنیدم برای ازبین بردن تیرگی زیر بغل از جوش شیرین استفاده میکنند که جوش شیرین رو به صورت خمیر دراورده وزیر بغل میمالیم بعد از این که خشک شد با اب ولرم بشور

      ۲۴ تیر ۱۳۹۵ در ۶:۲۷ ب.ظ
  • سارا پاسخ دهید

    به تک بودن تودنيا

    ۴ اردیبهشت ۱۳۹۳ در ۱۰:۵۱ ب.ظ
  • حميد پاسخ دهید

    Ehtemalan Symbol haye formole in dooste aziz felan too sytem register nashode…

    ۳۰ فروردین ۱۳۹۳ در ۱۲:۳۱ ق.ظ
  • nastaran پاسخ دهید

    Khooooooob booood

    ۲۲ فروردین ۱۳۹۳ در ۲:۴۶ ب.ظ
  • لیلیوم پاسخ دهید

    من یه فرمول بلدم ا ز این حموم تا حموم بعد زیر بغل بی بو میمونه

    ۱۱ فروردین ۱۳۹۳ در ۱۱:۲۸ ب.ظ
    • محمد پاسخ دهید

      دليل خاصي داره كه نگفتين؟؟

      ۱۶ فروردین ۱۳۹۳ در ۳:۰۸ ب.ظ
    • لاله پاسخ دهید

      لطفا فرمولتون و بگین

      ۲۴ فروردین ۱۳۹۳ در ۱:۰۲ ب.ظ
    • روژیـــ♥ــن پاسخ دهید

      خب بگین چ فرمولی؟

      ۴ اردیبهشت ۱۳۹۳ در ۵:۵۷ ب.ظ
    • النا پاسخ دهید

      لطفا فرمول رو به ماهم بگو

      ۱۲ خرداد ۱۳۹۳ در ۳:۳۹ ب.ظ
  • مینا پاسخ دهید

    سنگ مرداب خیلی تا خیلی تاثیر داره .اره واقعا….ولی متاسفانه زیر بغل رو سیاه میکنه

    ۱۱ اسفند ۱۳۹۲ در ۱۱:۴۶ ق.ظ
    • peyman پاسخ دهید

      سنگ مرداب اصلی و غیر اصل داره ؟

      ۲ فروردین ۱۳۹۳ در ۴:۵۳ ب.ظ
    • رضا پاسخ دهید

      خواهش می کنم بگین که چیکارکنم زیربغلم عرق نکنه؟

      ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۳ در ۴:۲۰ ب.ظ
      • فرزاد پاسخ دهید

        پایین جوابتون رادادم دوست عزیز ازداروخانه ها میتونیدتهیه کنید:”موفق باشید

        ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۳ در ۱۱:۳۱ ب.ظ
      • سحر پاسخ دهید

        منم مث شما بودم و در ب در دنبال ی راه حل
        هیچ سایتی نبود ک نخونده باشم و دکترا هم میگفتن عادیه
        زاج سفید وسرکه …..هم اثری نداشت
        ولی اخرش پیدا کردم
        محلول ضد تعریق زیر بغل
        رفتم داروخونه اونجا ک دارو ساز بود گفتم محلول ضد عرق می خوام گف دو روزه امادس قیمتشم 12000تومانه
        بچه ها نمیدونین ک عرق کردن من چقدر بود ولی خدا رو شکر الان اصلا عرق نمی کنم
        ب همه شما هم توصیه می کنم واقعا عالیه

        ۲۰ خرداد ۱۳۹۳ در ۲:۵۸ ب.ظ
        • Majid

          سحر خانوم محلول های زیادی رفع عرق کردن هست لطفا ترکیبات بکار رفته در محلول بگید

          ۲۹ خرداد ۱۳۹۴ در ۲:۳۹ ب.ظ
  • milad پاسخ دهید

    من خيلي از اين موضوع زجر ميكشم كمكم كنيد

    ۶ اسفند ۱۳۹۲ در ۱۰:۲۶ ق.ظ
    • پریسا پاسخ دهید

      شما می تونید از رینوزیت هم استفاده کنید.ررینوزیت با رایحه های مختلف توی داروخونه ها هستن حتما تهیه کنید من هم این مشکلات رو داشتم ولی از وقتی از رینوزیت استفاده می کنم مشکلم حل شده البته یادتون نره اگه رینوزیت رو پس از حمام استفاده کنید خیلی بهتره به جایی هم که می خوهید رینوزیت بزنید یه مقدار کمی وازلین بمالید تا بوی رینوزیت بیش تر روی بدنتون بمونه.موفق باشید

      ۸ خرداد ۱۳۹۳ در ۱:۲۷ ب.ظ
      • مرسل پاسخ دهید

        ببخشيد رينوزيت تابليت است پودر است چبست معلومات بدهيد لطفعا

        ۹ خرداد ۱۳۹۴ در ۷:۰۶ ب.ظ
  • sahereh پاسخ دهید

    من سنگ مرداب رو امتحان کردم خیلی ج داد.از عطاری نهیه کنید بکوبید و بعد اسیاب کنیدوبعد از دوش کرفتن و خشک کردن بدن”داخل حمام با فرچه به زیربغل بمالید چون موقع استفاده ازش میریزه

    ۲۲ بهمن ۱۳۹۲ در ۱۰:۱۰ ق.ظ
    • فرامرزی پاسخ دهید

      سلام سنگ مرداب چیه از کجا تهیه کردید

      ۳ آبان ۱۳۹۳ در ۶:۲۰ ب.ظ
      • رها پاسخ دهید

        از عطاری منم استفاده کردم واقعآ جواب میده

        ۸ اردیبهشت ۱۳۹۴ در ۲:۳۹ ق.ظ
  • zakieh پاسخ دهید

    این مقاله بسیار جالب واموزنده است متشکر م

    ۱۰ آذر ۱۳۹۲ در ۸:۱۲ ب.ظ

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *